はじめまして。
骨格ボディメイクサロンりぃふです。
骨格ボディメイクサロンりぃふのセラピストをしておりますmiyukiです。私は40歳を目前にし、食べる量は減っているのにおばさん体型に。
ジムに通うもついて欲しくない所に筋肉が。ヨガをするも坐骨神経痛や膝痛に。ボディエステに行っても直後は良いがすぐに戻ってしまいました。
そんな中、骨格ボディメイクに出会い、今までにないメソッドに衝撃を受けました。
私みたいに悩んでる方がたくさんいるはず！そんな方々に私ができることがあるのでは？と思っております。
私もまだまだ伸び代ありなので、一緒に運動なし食事制限なしでキレイになりましょう！！
こんなお悩みございませんか
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猫背や巻き肩が気になる
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なかなか痩せられない
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ムリをせず健康的にキレイになりたい
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食事制限やトレーニングはしたくない
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自力の宅トレが続かない
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顔の大きさが気になってきた
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食べる量は減ってるのに太ってきた
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姿勢が悪くてお腹が出てる
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頑張らないでキレイになりたい
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睡眠が浅い
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バストやお尻がたれてきた
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肩こりや頭痛に悩んでいる
こんな効果が期待できます
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力を入れなくても良い姿勢になれます
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顔が小さく短くなります
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若々しくなります
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歩きやすくなります
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スポーツパフォーマンスが向上します。
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可動域が上がり、身体の窮屈さがなくなります。
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肌が明るくなり、目が輝きます。
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よく眠れるようになります。
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産まれつきだと思われているO脚や内股、サル手が改善されます。
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腸内環境が良くなります。
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お肌が荒れなくなってきます。
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精神が整います。
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呼吸がしやすくなる。
骨格ボディメイクとは？
身体の骨格を建物の骨組みと考え、筋肉や脂肪はビルの壁と言えます。骨組みがボロボロになるとバランスが崩れ最後には壊れてしまいます。それは私たちのカラダも同じ！
建物の骨組みを変えるには解体工事をしますが、私たちの身体も正しく建て直していくと、筋肉や脂肪もバランスよくなります。また顔は身体という土台に乗っているので、土台が変われば顔も変わります。
私たちの身体には常に重力がかかっています。そして、北半球に住む人には左回旋がかかっています。
重力線にうまく乗り身体を正しく使えるようにしていきましょう。
